Lataan polarin m200 mittaria samalla, kun kirjoittelen (kätevää). Nykyään laitteen akku loppuu nopsaan, kun sitä käyttää sen verran usein :D Yrityksenä on saada aktiivisuus täyteen joka päivältä. Joka päivä se ei ihan onnistu, mutta suht usein kuitenkin.

Tänään oli herkuttelupäivä eli päivällisen jälkeen oli jälkiruokana omena-kaurapaistosta vanijakastikkeella. Pyrkinyt olen vähentämään herkuttelua, mutta mikään ei ole kielletyllä listalla

Päivän liikunta: intervallitreeni juosten ja kävellen